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ライター

メンタルが健康であるために

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わたしが一番大切にしていることは、
   メンタルの健康

メンタルが健康でないと、からだがうごかなくなったりする。
それでは、何もできない。

メンタルが一番大切だと言っても良いと思う。
おすすめの本です。
心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣 (幻冬舎文庫)